えすぷれっそ

バレー部の高1息子のお弁当、とにかく「量」との戦いです。おかずの彩りより白ごはん、冷凍食品は戦友、補食はおにぎり一択。大学1年・高校1年・中学1年の3人を育てる48歳ママ「いちご」が、毎朝の弁当作りを続けるためにたどり着いた現実的な工夫を7つ、本音で書きました。

お米が減るのが早い、レシートの数字が毎回すごい、それでも「お腹すいた」と言われる、、、。育ち盛りの子がいるお家の食費って、ほんとうに底なしですよね。大学1年・高校1年・中学1年の3人を育てる48歳ママ「いちご」が、お腹いっぱい食べさせながら食費をおさえるために続けている7つの工夫を、本音で書きました。

夫がまた買ってきました（笑）ケーブル内蔵で最大5台同時充電できるモバイルバッテリー「OSHIMOBA W-07」。10000mAh・スリムボディで、ケーブル忘れの心配がないのが想像以上にラクでした。実際に使える容量の話や急速充電の注意点など、気になるところも正直にレビューします。

ある日とつぜんの「部活、やめたい」。続けさせるべき？やめさせるべき？と、親のほうが動揺しますよね。3年前、当時高1だった長女にそう言われたとき、私はうまく受け止められませんでした。大学1年・高校1年・中学1年の3人を育てる48歳ママ「いちご」が、その失敗からたどり着いた、“その場で即答しない”ための6つの心がけを本音で書きました。

「あの子と、最近うまくいってないのかな…」子どもの友達関係って、親が一番口を出しにくくて、でも一番気になるところですよね。大学1年・高校1年・中学1年の3人を育てる48歳ママ「いちご」が、失敗しながらたどり着いた“心配だけど手を出しすぎない”ための6つの心がけを本音で書きました。

中1娘の「前髪が命」に応えて買った、コイズミのコードレスストレートアイロンKHS-8650/Wの本音レビュー。USB充電式でコンセントいらず、10mmスリムプレートが前髪・毛先の直しにぴったり。気づけば高1の兄も、出張の夫まで使うわが家の人気者に。連続使用時間や自動電源オフなしなどの注意点も、48歳ママのいちごが正直につづります。

「ちょっと手伝ってよ！」が口ぐせになっていませんか。思春期の子はなかなか家事を手伝ってくれない、、、大学1年・高校1年・中学1年の3人を育てる48歳ママ「いちご」が、何度もぶつかりながらたどり着いた、命令しなくても子どもが自然に家事に動いてくれるようになった7つの工夫を本音で書きました。

毎朝「起きなさい！」を何度も繰り返して、朝からぐったり…。大学1年・高校1年・中学1年の3人を育てる48歳ママ「いちご」が、“親が起こす”のをやめて「自分で起きる子」に近づいた、我が家の朝ルール7つを本音で書きました。がんばって起こすより、仕組みを変えるほうがずっとラクでした。

もうすぐ夏休み。大学1年・高校1年・中学1年の3人を育てる48歳ママ「いちご」が、「ダラダラ・昼ごはん・生活リズムの崩れ」に毎年ヘトヘトになりながらたどり着いた、中高生との夏休みを無理なく乗り切る過ごし方7つを本音で書きました。がんばりすぎないのが、続けるコツです。

プラウドメンの衣類用消臭スプレー「スーツリフレッシャー（グルーミング・シトラス）」を、社長の夫用に何度もリピ買いしている48歳主婦の本音レビュー。毎日洗えないジャケットがひと吹きで清潔感のある香りに。柿渋のトリプル消臭、お得な詰め替え、香りの持続時間など気になる点も正直につづります。